13-10-14 18:25
열심히 운동을 하자~!
예루살렘 방 가족(조계환, 홍원기, 최성렬)일주일에 두번하는 맞춤운동 프로그램
올해 들어서 부쩍이나 살이찐 최성렬씨... 맞춤운동 프로그램에 참여하여 열심히 땀흘리며 운동을 하니 조금씩 체중이 조절되고 있다. 운동이 부족한 홍원기씨~ 맞춤운동 프로그램을 통하여 다시 소근육들이 점점 향상되고있다. 부쩍 살이빠진 조계환씨~ 운동도 열심히 하고 식사도 골고루 하니 조금씩 예전의 체격으로 돌오고 있다. 열심히 운동들해서 몸짱이 됩시다~!
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최영신 13-10-18 11:39
열심히 운동해서 건강하게 생활해보아요~~^^