집앞에 눈치웁시다.

눈이 그치고 난 후 내린 눈을 치우는 것보다는 눈이 쌓인 후 곧바로

눈을 치우는 것이 좋습니다. 눈은 쌓인지 3~4시간이 지나면 얼고 단단해져

제설작업에 더 무리를 줄 수 있기 때문입니다.

또한 제설작업을 할 때 두꺼운 옷을 입다가 작업 도중 덥다고 옷을

벗는 일이 많은데요, 이런 경우 급격한 온도차이로 인해 감기에 걸릴 수 있으므로

나갈때는 얇은 옷을 여러겹 입고 더울때 한겹씩 벗으며 체온을 유지하는 것이 좋습니다.

또한 낙상사고 예방을 위해 간단한 스트레칭을 해줍니다.

제설작업을 할때는 허리를 너무 숙이지 않게 적당한 길이의 도구를 사용하는 것이 좋습니다.

눈을 치울때는 허벅지, 다리의 힘으로 밀듯이 치우는 것이 좋습니다.